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IchZeit Rheinland Pfalz
16.03.2012 von:
16
Mrz
Margot
von
Kategorie: Gesundheit,

Gute Vorsätze für das neue Jahr – Teil 2

Sieht aus wie Toskana, ist aber Rheinhessen!

Rheinhessische Schweiz

Das neue Jahr hat gut begonnen: Den lange aufgeschobenen Wunsch, mal wieder ein Wochenende mit meiner Schwester zu verbringen, habe ich aktiv aufgenommen und wir werden schöne Tage in der Eifel verbringen. Darüber habe ich ja schon berichtet. Mein Geschäft läuft gut, die Aufträge kommen, ich habe gut zu tun und das Arbeitsleben ist spannend. Oster- und Sommerurlaub sind geplant. Alles ist in “trockenen Tüchern”.

Jetzt gilt es, das Frühjahr als Aufbruch und Besinnung gleichzeitig zu begreifen. Heute starte ich mit der längst überfälligen Fastenwoche! Das passt gut, denn diese Woche hat viel Platz für Privates und es soll ja auch frühlingshaftes Wetter geben. Alle, die diese Erfahrung noch nicht gemacht haben, kann ich nur ermutigen, sich zu trauen. Am besten ist es, Sie unterstützen sich dabei mit einem Ratgeber (z. B. “Wie neugeboren durch Fasten” aus dem Verlag Gräfe und Unzer) oder schließen sich einer Fastengruppe an.

Fasten bedeutet alles andere als Verzicht! Es ist vielmehr eine kleine Reise zu sich selbst. Sie sollten die Zeit mit viel Ruhe, Spaziergängen in der Natur, einem guten Buch und dem Lösen von Alltag und Stress begehen. So erleben Sie sich selbst, tun Ihrem Körper durch die Entschlackung Gutes und reflektieren über viele Dinge, die in der üblichen Hektik untergehen. Ich werde sicherlich in diesen Tagen durch das schöne Rheinhessen spazieren und die Zeit genießen!



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Ich benötige Entspannung, gesunde Ernährung, Medical Wellness und Gesundheit, um in Balance mit mir selbst zu kommen. Ich muss dafür nicht weit reisen. Dies alles bietet mir die IchZeit. Hier in Deutschland, in Rheinland-Pfalz.