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IchZeit Rheinland Pfalz
31.05.2014 von:
31
Mai
Jeanette
von

Auszeit plus Urlaub im Kloster – Ralph’s Podcast für die Ohren

Ralph, unser Botschafter für Wellness und Gesundheit, und seine Frau Helene  erlebten gemeinsam ihren ersten Kloster Urlaub in Rheinland-Pfalz.
Seinen Blogbeitrag ” Der Friede wohnt in diesen Mauern ” könnt ihr auch jederzeit nachlesen oder entspannt das Video anschauen.

 

Kloster-Laden im Kloster Arenberg in Rheinland-Pfalz

Und nun sind weitere Eindrücke und Erlebnisse von seinem entspannten Wohlfühlaufenthalt im Kloster Arenberg auch im Podcast zusammengetragen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und Inspirieren lassen und freuen uns über eure Kommentare, Fragen oder auch Anregungen.

Musikvideo: Adobe Flash Player (Version 9 oder höher) wird benötigt um dieses Musikvideo abzuspielen. Die aktuellste Version steht hier zum herunterladen bereit. Außerdem muss JavaScript in Ihrem Browser aktiviert sein.

 



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27.05.2014 von: Diandra Voigt
27
Mai
tdomf_64cc6 von
Diandra Voigt
Kategorie: Glücks-Momente,

Macht euch euer Leben schön

Ich dachte dein Lächeln reicht für zwei. Aber so läuft das nicht, dass habe ich schnell gemerkt. Ich bin für mein eigenes Glück verantwortlich. Ich habe immer gelacht oder die Augen verdreht, wenn andere mir gesagt haben, dass ich mein Leben sowohl negativ als auch positiv lenken kann. Ich fühlte mich vom Leben hin und her geschleudert wie beim Autoscooter.

Doch im nachhinein muss ich sagen, die Aussage hat immer gestimmt. Ich kann mich heute als positiven Menschen beschreiben, dass war vor knapp zwei Jahr noch anders.  (mehr…)



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5.02.2014 von:
5
Feb
Katja
von

Auch Wir-Zeit kann Ich-Zeit sein

Auszeit in der WaldhütteEntspannung in der Waldhütte in Rheinland-Pfalz

…Eine mitten im Wald gelegene, für “normal Sterbliche” nicht mit dem Auto erreichbare romantische Hütte

…ein auf einem Gasherd gekochtes rustikales Hüttenessen

…der eigene Partner und ein guter Freund

...inspirierende Gespräche in der Stube

Schnee und WaldpfadeBlick über schneebedeckte Waldlandschaft

…anschließend ein Spaziergang mit Hund auf frisch überzuckerten Waldwegen

Weitblick inklusive

 

Natur und UrsprünglichkeitBlick aus der Hütte in die Natur

Ausklang bei Tee in der Hütte

…was will man und Frau mehr zum Glücklichsein? :-)



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24.01.2014 von:
24
Jan
Margot
von
Kategorie: Glücks-Momente,

Die Freitags-Zeit – meine Art der ICH-ZEIT

Seit November letzten Jahres nehme ich mir freitags regelmäßig frei. Als Selbständige kann ich es mir ja eigentlich schon immer einteilen, aber wer macht das schon so regelmäßig?

Was mache ich denn nun mit meiner freien Zeit? Das wichtigste ist: Ich habe mir einen langen Traum erfüllt und lerne nun eine neue Sprache. Eine, die mir immer schon gefallen hat und die ich in dem einen oder anderen Urlaub ganz gut gebrauchen kann: Italienisch. Die Volkshochschule Mainz bietet freitagsmorgens einen Italienisch-Anfängerkurs und den habe ich belegt.

Inzwischen hat sich schon so etwas wie ein Ritual einschlichen, das meinen freien Tag ausmacht: Zuerst schaue ich morgens noch mal kurz nach Mails und in Facebook. Dann geht’s in Richtung Stadt: Ein paar Einkäufe erledigen, ganz gemütlich einen Kaffee trinken oder ein kleines, zweites Frühstück einnehmen und dann ist es Zeit für die VHS. Wir sind eine recht bunt gemischte Truppe aus Pensionären, Studenten und sonstigen Menschen mit Freitags-Freizeit, die mit Spaß bei unserer guten gelaunten Italienerin lernt. Anschließend noch ein Spaziergang durch den Stadtpark und dann wieder nach Hause.

Am Nachmittag schaue ich noch mal kurz am Schreibtisch vorbei und dann ist mein aktueller Bücherstapel an der Reihe. Dort wartet meistens eine gute Mischung aus Sachbüchern und Romanen, die ich je nach Lust und Laune abwechselnd in die Hand nehme. Das ganze bei einem schönen Tee und ein paar Keksen. Wenn mein Mann dann gegen Abend nach Hause kommt, bin ich tiefenentspannt und wir beschließen den Tag gemeinsam mit einem Besuch in Fitnessstudio und Sauna.

Schön, nicht wahr?!

 



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4.11.2013 von:
4
Nov
Jeanette
von
Kategorie: Glücks-Momente,

Felke, Schlamm und Hildegard von Bingen im Naheland – IchZeit weckt Lebensgeister

Das Internet weiß alles und so suche ich einfach mal nach dem Wort Felke. Ohne Vornamen oder Ortsangabe findet man auf den ersten beiden Ergebnissen zwei Personen – Michael oder Emanuel Felke.
Der eine davon, Michael, war laut Wikipedia ein Industriepionier im Hunsrück. Zu Emanuel Felke erscheinen viel mehr Ergebnisse. Ein Pastor aus dem Naheland, der aus naturheilkundlicher Sicht die Felkekur entwickelt hat. Eine Form der Kur, die in Deutschland einzigartig ist und ausschließlich in Bad Sobernheim angewandt ist.  Nun ist Kur nicht mehr zeitgemäß und dennoch schaffen es die Nachfahren Felke und Moderne mit Wellness neu zu interpretieren. 

Felke-Anwendung in Bad Sobernheim

 

Hiervon kann man sich mit dem aktuellen Podcast überzeugen, denn Felke ist nicht einfach nur Schlamm. Eure Fragen könnt ihr gerne im u.st. Kommentarfeld eingeben :) 

Musikvideo: Adobe Flash Player (Version 9 oder höher) wird benötigt um dieses Musikvideo abzuspielen. Die aktuellste Version steht hier zum herunterladen bereit. Außerdem muss JavaScript in Ihrem Browser aktiviert sein.

Doch neben Felke-Anwendungen und Wellness ist diese Gastlandschaft in Rheinland-Pfalz auch für Hildegard von Bingen bekannt, oder für seine Wanderwege den Vitaltouren oder viele weitere Ausflugsziele zum Erholen, Entspannen und für seine IchZeit.



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Ich will Zeit für mich. Ich stehe im Vordergrund.

Ich benötige Entspannung, gesunde Ernährung, Medical Wellness und Gesundheit, um in Balance mit mir selbst zu kommen. Ich muss dafür nicht weit reisen. Dies alles bietet mir die IchZeit. Hier in Deutschland, in Rheinland-Pfalz.