– Mein erster Besuch als WohlfühlScout –
Am Montag war es endlich soweit. Mein erster Besuch als WohlfühlScout stand an. Die Reise führte ins nicht weit von Koblenz entfernte Höhr-Grenzhausen. Idyllisch umgeben vom Westerwald und dem Brexbachtal erreichten wir das Hotel Zugbrücke. Weit abseits von hektischen Einkaufsstraßen, wuselnden Menschenmassen und lauten Motorgeräuschen, genießen wir den ersten Moment der Stille. Gezwungener Maßen gönnen wir auch dem Handy drei Tage der Entspannung…
Die Alphaliege wurde als Kunstwerk von einem Expertenteam des Wiener Institutes für Wahrnehmungsforschung Anfang des 21. Jahrhunderts entwickelt. Die Idee entsprang einem Konzept im Haus der Musik in Wien, welches einen Raum beinhaltete, in dem die Originalklänge des Mutterleibs dreidimensional hör- und spürbar waren und welchem große Aufmerksamkeit zuteilwurde. Um diese pränatale Umgebung auch im Alltag herstellen zu können, entwickelten die Forscher eine Liege, auf der es zu einer Verschmelzung verschiedener Wahrnehmungsebenen kommen und die die Menschen in…
Atemwegsbeschwerden, Stress, Allergien, Reizüberflutung…– Belastungen, die vor allem in hektischen Großstädten tagtäglich auf viele Menschen einwirken. Heutzutage bleibt wenig Zeit, um neben Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen, auf die eigene Gesundheit zu achten. Diese rückt nach und nach in den Hintergrund.
Besonders im Winter leiden zudem die Atemwege unter den beheizten Wohn- und Büroräumen. Neben dem lästigen Schnupfen sorgt demnach auch ein trockener Hals für ständiges Unwohlsein. Trübes, nasskaltes Winterwetter…
In unserem persönlichen Entspannungsleitfaden, den wir aus unserem IchZeit-Wochenende mit nach Hause nehmen durften, steht:
„Endlich mal wieder richtig ausspannen, an nichts denken (müssen), keinen Zeitdruck empfinden, sich keine Sorgen machen. Viele Menschen leiden nicht nur unter dem Stress, der in aller Regel mit den jeweiligen Existenz-, Mobilitäts- und Informationsbedürfnissen verbunden ist, sie haben bereits verlernt, der Anspannungs- eine Entspannungsphase folgen zu lassen. Selbst moderate Belastungen werden auf diese Weise. [mehr]
Zwei Dinge vorweg.
Erstens: Ein Wochenende ist viel zu kurz. Zu kurz, um all die Möglichkeiten und Facetten, die einem das Hotel Zugbrücke in Grenzau bietet, anzunehmen und zu erleben. Zweitens: Ein Wochenende reicht vollkommen aus. Es reicht aus, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, um zu entschleunigen, zu genießen und zu entspannen.
Längerer Urlaub oder kurze Auszeit, beides ist möglich im Brexbachtal im rheinischen Westerwald. Ich selbst durfte gemeinsam mit meiner Ehefrau Birgit die IchZeit genießen, ein Arrangement des Hotels für drei Tage. [mehr]
